Bir İnceleme ayak
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir ab şfiilesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayak tabanığa ayrı ayrı k